Diana Ott
Berufsfeld : Systemischer Coach, Stress- und Burnout-Coach
Spezialgebiet : Burnout & Stress Management, Jobcoaching (Bewerbung & Vorstellungsgespräche), Konfliktlösung, Persönliches Wachstum
Ausbildung : Diplom-Kauffrau
Weiterbildung : Systemischer Coach, Stress- und Burnout-Coach, psychologischer Berater, NLP Practitioner und Master,
Durchführungsort : Berlin, Online
Land : Deutschland
Sprachen : Deutsch, Russisch
Förderung möglich : ja
Description :
Über mich
Hallo ihr Lieben, ich bin Diana, systemischer Coach und Stress- und Burnout-Coach. Und spezialisiere mich hauptsächlich auf das Stressmanagement und die Burnoutprävention. Stress ist eine ganz natürliche Reaktion unseres Körpers auf äußere Einflussfaktoren. Genau deshalb, geht es in meiner Arbeit nicht darum Stress zu vermeiden, sondern eine gesunde Stressbewältigung zu erlernen und somit mehr Leichtigkeit und Entspanntheit im Leben zu bekommen und die Stressenergie positiv für sich nutzen zu können. Stressauslöser sind sehr individuell, bei den einen ist es der Termin- und/oder Leistungsdruck und der Wunsch alles perfekt zu machen. Bei dem anderen ist es das Hin und Her zwischen Job und Familie. Bei einigen anderen ist es die Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben und der Wunsch nach Veränderung. Auch Konflikte oder wichtige Entscheidungen können Stress auslösen. All das sind Stressoren mit denen wir sehr gut im Coaching arbeiten können. Warum aber ein Coaching bei mir? Zum einen weil ich selber den Weg von einer gestressten Mutter von zwei Kindern mit einem Job, der von mir sehr viel abverlangt hat gegangen bin und es gelernt habe mein Leben zu genießen. Zur Zeit sitze ich keine Sekunde still, bin permanent in Action und fühle mich dabei aber super leicht und entspannt. Ich arbeite aus einem Entspanntheitszustand heraus, und das ist ein super schönes Gefühl! Außerdem habe ich mir in den letzten Jahren durch Aus- und Weiterbildungen sehr viel Wissen angeeignet und viel Erfahrung als Coach und psychologischer Berater in ehrenamtlichen Projekten gesammelt. Nicht zuletzt sind es meine persönlichen Eigenschaften, die mir in den Coachings helfen. Von Natur aus habe die Gabe intuitiv die Bedürfnisse der Menschen zu spüren und ihnen genau das zu geben, was sie in diesem Moment brauchen. Dabei kann ich mich sehr gut in die Lage meines Gegenübers versetzen um die Welt möglichst mit seinen Augen zu sehen. Denn nur so kann ich optimal helfen und ein individuelles Coachingprogramm erstellen. In meinen Coachings strahle ich eine Ruhe, Entspanntheit und Leichtigkeit aus, die ansteckend wirken, und meine Coachees zu mehr Positivität und Zuversicht verhelfen. Wollt ihr auch mehr Leichtigkeit und Entspanntheit in eurem leben? Dann freue ich mich auf ein Coaching mit euch!Was kannst Du von mir erwarten...
Ich bringe mehr Leichtikeit und Entspanntheit in Dein Leben!Kundenrezension
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